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Réflexologie

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Apparentée à l’acupression (digitopuncture), la réflexologie cible les problèmes physiologiques ou émotionnels en utilisant des points précis du pied. Cette technique stimulerait ou apaiserait des organes, des systèmes et des régions du corps par le recours aux méridiens, si elle s’appuie sur une approche traditionnelle chinoise, ou en se servant de zones réflexes du système nerveux, si elle se base plutôt sur une méthode biologique.

Bienfaits

Tout comme son parent l’acupression, la réflexologie possède un champ d’action large et polyvalent (troubles organiques, difficultés émotionnelles, problèmes musculo-squelettiques). Se basant sur les mêmes principes, la réflexologie emploie les ressources de l’organisme pour pallier les déséquilibres et favoriser l’autoguérison.

Déroulement

Un soin de réflexologie se divise généralement en deux parties. La première consiste en un massage du pied englobant la jambe, selon un protocole semblable à celui d’un massage ordinaire. La deuxième partie comprend le soin de réflexologie, qui se compose de mouvements de reptation et de pression sur les zones sensibles pour les stimuler.

Contrindications

Jugée sans danger, cette technique possède quand même quelques contrindications. Les personnes présentant un état maladif et infectieux, un diabète ou un trouble circulatoire ou hormonal devraient s’abstenir de recevoir un tel soin. Les plaies ouvertes et les affectations cutanées demeurent des contrindications partielles.

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