Que retrouve-t-on sur ce blogue?

L’Association professionnelle des massothérapeutes spécialisés du Québec, Mon Réseau Plus vous propose du contenu spécialisé relatif au bien-être et à la pratique de la massothérapie. Les thérapeutes y trouvent des informations clés sur le développement d’affaires, la gestion d’entreprise et la pratique de la massothérapie. Le public est quant à lui davantage concerné par les articles sur les saines habitudes de vie ainsi que sur la prévention et le soulagement de douleurs physiques.

Fatigue, quand tu nous tiens!

Vous êtes à bout de souffle? Vos journées sont difficiles du réveil au coucher? L’irritabilité et la sensibilité, le système immunitaire affaibli, la perte de mémoire, les maux de tête et la fatigue sont des signes d’un manque d’énergie et peuvent être les conséquences d’un manque de sommeil, de stress, d’un épuisement du corps, etc. Nous le savons tous, la vie va vite et le quotidien est souvent surchargé. Cela peut certainement entraîner du stress, de la fatigue, voire du surmenage. Notre corps nous parle. Il […]

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Se réconcilier avec la respiration abdominale

Nous avons vu, dans le dernier article portant sur la respiration, qu’il existait un système « de base », la respiration abdominale, et un système d’urgence, la respiration thoracique. Si tel est le cas, comment expliquer que la majorité des adultes développent une préférence pour la respiration thoracique? Et ultimement, est-ce que ça se change? Cet article se veut un guide pratique à partager à vos clients pour qu’ils comprennent un peu mieux d’où vient leur fâcheuse habitude respiratoire et leur faire prendre conscience qu’ils […]

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En massage comme à la guerre

Soyons réalistes. Nous, massothérapeutes et orthothérapeutes, incarnons un mercenaire, une tierce partie que l’on emploie temporairement pour mener une bataille qui n’est pas nôtre en nous envoyant au front pour défendre l’État, le client. Le domaine de la massothérapie étant une méritocratie, notre réputation et notre prospérité dépendent donc de notre capacité à dénicher la victoire dans cet affrontement chaotique tout en répondant aux objectifs fixés par le client. Une complicité entre méthode et discipline est requise afin d’acquérir la constance thérapeutique exigée d’un professionnel. […]

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Ce sera payé en argent, avec la carte ou par virement internet?

Vous aurez remarqué que les gens consomment de plus en plus avec une carte de débit ou de crédit. Une étude faite en 2013 dans une revue de la Banque du Canada[1] sur l’usage de l’argent comptant révèle une baisse du nombre de transactions effectuées en argent comptant. Une baisse d’environ 10% en 4 ans. Dans le milieu des biens et services, l’argent comptant représente toujours près de la moitié des transactions. Même si notre domaine semble encore bien fonctionner avec le paiement en espèce, […]

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La massothérapie comme approche complémentaire pour le TDAH

Bien des approches complémentaires peuvent être utilisées et combinées pour aider à améliorer le quotidien des personnes ayant un diagnostic du trouble du déficit de l’attention ainsi que celui de leur famille. Autant les adultes que les enfants peuvent avoir un diagnostic de TDAH. Afin de concentrer notre attention sur un segment précis, nous discuterons davantage de la massothérapie pour les enfants atteints de ce trouble. Laissez-moi donc vous démontrer comment la massothérapie est un atout ayant pour but d’améliorer leur bien-être. Qu’est-ce que le […]

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Respiration abdominale ou thoracique – Principes de base

Je ne vous apprends rien aujourd’hui si je vous dis que nous avons besoin d’oxygène pour survivre. Fort heureusement, le corps humain a pensé à une solution très pratique pour assurer son apport en oxygène : la respiration. Il existe plusieurs techniques de respiration, mais si vous le voulez bien, contentons-nous de distinguer deux types de respiration, soit abdominale et thoracique. Voici donc une série de questions-réponses visant à démystifier le principe de la respiration. Ces réponses pourront vous être utiles dans l’immédiat pour mieux […]

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L’importance de la fidélisation pour le succès de sa pratique

Vous avez une clientèle établie, mais vous êtes prêt à augmenter votre achalandage et faire grandir votre entreprise. Pour ce faire, vous désirez fidéliser votre clientèle occasionnelle ou inciter les nouveaux clients à vous visiter plus régulièrement. En plus d’une méthode efficace pour convaincre un client de reprendre un rendez-vous à la fin d’un soin, de petits détails peuvent jouer un rôle important dans la fréquence de consultation de vos clients. Rappeler sa présence On peut croire que les clients qui sont satisfaits de nos […]

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Faire danser le twist à la sacro-iliaque

Le bassin raffole de danser le twist. Peu importe ce que vous faites, une fête fait rage dans son esprit. Sa joie de vivre s’empare de lui alors qu’il ne peut s’empêcher de virevolter, de faire le tourniquet et de se contorsionner dans tous les sens au son de cette musique enthousiasmante. À moins que vous marchiez comme un pingouin, même une activité aussi anodine que la marche renferme une panoplie de mouvements pelviens. Malheureusement, rien ne sabote plus rapidement une festivité qu’une douleur perçante. […]

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La massothérapie : un allié précieux après une chirurgie ou une blessure

Que ce soit après une blessure, une opération, une chirurgie esthétique, une césarienne, une mastectomie, une liposuccion ou une brûlure, le processus de cicatrisation naturel du corps se met en place. Il peut toutefois laisser des adhérences pouvant causer de la douleur, des inconforts, des raideurs, un manque de souplesse ou de mobilité et parfois des problèmes de circulation sanguine ainsi que lymphatique. Cela est dû au fait que le tissu conjonctif des cicatrices (tissus cicatriciels) n’a pas la même élasticité que le tissu original. […]

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11 choses que votre massothérapeute aimerait que vous sachiez

Les massothérapeutes ont vraiment des clients de tous les styles. Chaque semaine, nous avons le plaisir de prendre soin de différentes morphologies avec des conditions physiques et médicales variées et nous nous faisons poser une foule de questions. Certains sont inquiets de leur état, alors que d’autres vivent certaines appréhensions par rapport au massage en soi. Voici donc, dans l’ordre et dans le désordre, 11 thèmes récurrents que votre massothérapeute aimerait que vous sachiez. 1. OUI, ON SENT VOS NŒUDS! « Tu sens-tu mes nœuds?! […]

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